Självbildsskiftet och TIR i ett sammanhållet program
Du vet kanske redan mycket, men kommer ändå inte vidare på det sätt du vill. Lev som du vill-programmet hjälper dig att skapa en ny självbild, omsätta det du vet i handling och fortsätta hela vägen mot dina mål. Självbildsskiftet + TIR = Lev som du vill-programmet.
Så fungerar programmet
Du börjar direkt med poddserien Självbildsskiftet och veckovis gruppcoachning. Där får du syn på din gamla självbild, skapar din nya och börjar leva mer i linje med den du vill vara.
Därefter fortsätter gruppen tillsammans genom Thinking Into Results, TIR. Där arbetar du vidare med dina mål, vanor, beslut, tankemönster och handlingar.
Det här ingår
- Poddserien Självbildsskiftet med 30 avsnitt
- Övningar och reflektionsfrågor
- Stöd att skapa och använda ditt självbildsmanus
- Veckovis gruppcoachning
- Gruppgemenskap, stöd och uppföljning
- Det fullständiga onlineprogrammet Thinking Into Results, TIR
- Den privata podden Lev som du vill hela vägen
- Vägledning av Lena Olsson-Lalor, legitimerad psykoterapeut och certifierad TIR-konsult
Självbildsskiftet
I poddserien arbetar du med att:
- Se din gamla självbild och det som håller dig kvar
- Skapa din nya självbild inom olika delar av livet
- Formulera ditt självbildsmanus
- Arbeta med självprat, vanor och visualisering
- Börja leva som den du vill vara
- Ta beslut och omsätta dem i handling
Du går igenom poddserien i din egen takt och får stöd i gruppcoachningen medan du gör arbetet.
Thinking Into Results, TIR
I TIR fortsätter du att arbeta med:
- Mål som verkligen betyder något för dig
- Tankar och vanor som påverkar dina resultat
- Glappet mellan det du vet och det du gör
- Rädsla, tvivel och gamla begränsningar
- Beslut, uthållighet och handling
- Att leva mer i linje med dina mål och drömmar
Veckovis gruppcoachning
I gruppcoachningen får du hjälp att:
- Se dina blindspots
- Komma vidare när du fastnar
- Hålla fast vid dina beslut
- Stå till svars för det du har bestämt
- Höja energin tillsammans med andra
- Fortsätta agera även när det gamla försöker ta över
Du behöver inte göra förändringen ensam.
Programmet passar dig som
- Vet att du vill mer, men inte riktigt kommer vidare
- Fungerar i livet men känner att något håller dig tillbaka
- Vill skapa ett tydligt mål och börja agera mot det
- Vill bryta gamla mönster och skapa nya resultat
- Är beredd att ta ansvar och göra arbetet
- Vill ha coachning, struktur och stöd längs vägen
Programmet pågår under ett år, så att du får tid att skapa din nya självbild, förankra den och fortsätta leva mer i linje med den.
Investering
69 000 kronor
Möjlighet till delbetalning finns i kassan.
Frågor om pris och fakturering skickas till – hej@levsomduvill.se
Välkommen med i Lev som du vill-programmet nu!
Är du osäker på om programmet passar dig?
Viktigt att veta
Lev som du vill-programmet är ett program för personlig utveckling och måluppfyllelse med leg. Psykoterapeut och cert. TIR-konsult. Det ersätter inte psykoterapeutisk eller medicinsk behandling. Har du psykisk ohälsa och behöver behandling rekommenderar jag att du söker professionell hjälp. Du kan kontakta mig för KBT-samtal.