En privat poddseriekurs i 30 delar som hjälper dig att bygga en stabil självkänsla och leva mer i linje med den du är.
Självkänsla är grunden för allt – dina relationer, ditt arbete, dina beslut och din livskvalitet. I den här kursen får du 30 dagars guidning, verktyg och övningar som jag har skapat utifrån mina erfarenheter som certifierad konsult i Thinking Into Results och min långa yrkeserfarenhet som legitimerad psykoterapeut. Du kommer att lära dig att inte bara tänka annorlunda utan också känna och agera som den person du vill vara.
Under 30 dagar kommer vi att identifiera och omforma begränsande tankar och mönster, träna på att fatta beslut som är i linje med den du vill vara, bygga en självbild som stärker din självkänsla och ditt självförtroende, skapa dagliga vanor som håller dig på rätt kurs även efter de 30 dagarna och använda praktiska övningar som gör att du kan omsätta nya insikter direkt i ditt liv.
Du får ett avsnitt varje dag med både inspiration och konkreta uppgifter. Varje steg är enkelt att ta, men tillsammans skapar de en märkbar förändring.
Efter kursen kommer du att ha en starkare självkänsla och trygghet i vem du är, verktyg för att hantera självtvivel och negativa tankar, en klarare bild av vad du vill och hur du tar dig dit samt en daglig rutin som stödjer din personliga utveckling.
Du behöver inte vänta på rätt tillfälle, känna dig redo eller ha allting på plats. Allt du behöver för att börja finns redan inom dig och på 30 dagar kommer du att se det själv.
Pris:
Förköp: 333 kr inklusive moms fram till 30 september
Ordinarie pris: 555 kr från och med 1 oktober
När du köper kursen får du en nedladdningslänk skickad till din e-post för att lägga till den privata poddserien i den poddfångare du själv föredrar. Du lyssnar på ett avsnitt om dagen och gör uppgiften direkt efter att du lyssnat klart. Du kan lyssna om när du vill under kursperioden. du får behålla podddserien så länge den är tillgänglig.
Kursen passar dig som vill bygga en stabilare självkänsla i vardagen, som vill ha korta avsnitt och tydliga uppgifter, som behöver stöd att hålla fokus i 30 dagar och som vill ha verktyg som är lätta att använda.
Innehållet är utbildande och ersätter inte medicinsk eller psykologisk behandling. Kontakta vården vid behov av individuell bedömning eller akut hjälp.
Köp din plats här!
Förköp 333 kr (inkl. moms) – gäller till och med 30 september
Ordinarie pris 555 kr (inkl. moms) – gäller från och med 1 oktober